Dein Einstieg ins Draußen Bouldern
in Fontainebleau
05.05. - 11.05.24
5 Tage Boulderinput + 1 Pausentag
Gemeinsame Unterbringung vor Ort
ab 449€
zzgl. eigener Anreise und Verpflegung
In dieser Woche bieten wir dir eine Vielzahl an Input zum Draußen-Bouldern:
Boulder raussuchen, Fallgelände sichern und richtiges Spotten.
Auch zur Felspflege, Achtsamkeit gegenüber sich selbst, anderen am Fels und der Natur vermitteln wir die richtige Haltung.
Nicht zuletzt bekommst du hier deinen Technik-Input, um sicher bis zum Top zu kommen.
In der gemeinsamen Unterkunft lassen wir die Bouldertage am Kamin und mit gutem französischem Wein ausklingen.
Für Jakob steht die Freude an neuen Bewegungen zusammen mit anderen im Mittelpunkt. Als Bouldertrainer hat er den Blick für die kleinen Dinge mit großer Wirkung. In seinen Workshops achtet er darauf, alle dort abzuholen, wo sie gerade stehen. Ein stets sicherer und kommunikativer Rahmen sind seine Grundpfeiler für eine gute Zeit!
Fontainebleau ist der Ort zum Bouldern schlechthin. In einem großen Waldareal finden sich ungezählte Blöcke mit noch mehr Boulderproblemen mitten in der Natur. Dabei ist für alle etwas dabei, egal mit wie viel Erfahrung,. welchen Vorkenntnissen, gleich der Körpergröße oder des Alters.
An 5 Kurstagen vermitteln wir dir die Grundlagen des Boulderns in der Natur. Alles von Felskunde, Absicherung, spezifischer Technik und allgemeiner Haltung zum Bouldern unter freiem Himmel. Von Trittvertrauen über Heel-&Toehooks bis zum Manteln geben wir dir die Hilfestellung bis zum Top.
Wir starten um 10Uhr zum Fels und beginnen jeden Tag mit einem Input zum Bouldern, Technik-Übungen und allgemeinem Wissen rund um die Bewegung am Fels. Nach einer Mittagspause gehen wir in die Vertiefung der Inhalte. um 17Uhr endet der Bouldertag. Der Abend steht der freien Gestaltung zur Verfügung.
In der Unterkunft bei Larchant befinden sich Doppelzimmer sowie zwei Schlafsäle und zwei getrennte Bäder. Eine große Gemeinschaftsküche und Aufenthaltsraum laden nach dem Bouldern zum entspannen ein.
Unsere Unterkunft liegt in unmittelbarer Laufnähe zu den zwei beliebten Bouldergebiete im Rocher de l'éléphant und im Rochers de La Dame Jouanne. Der perfekte Ausgangsort für die Erkundung der natürlichen Felsen.
Anreise ist ab Sonntag 17Uhr bei der Adresse der Unterkunft möglich. Die Anfahrt erfolgt selbstorganisiert. Wir unterstützen dich gerne beim Finden von Fahrtgemeinschaften oder Informationen zur Anreise mit den Öffentlichen. Die Bouldergebiete sind fußläufig oder in Fahrgemeinschaft erreichbar.
Selbstverständlich benötigst du deine Boulderschuhe und Chalk. Pro Person benötigt es weiterhin ein Crashpad. Versuche dir, von Freund*innen eines zu leihen, oder sprich uns an und wir organisieren ein Crashpad zusammen. Eine detailierte Packliste erhälst du von uns zwei Wochen vor Kursbeginn.
Die Verpflegung erfolgt eigenständig. Wir begrüßen die Bildung von Kochgemeinschaften oder gemeinsamen Einkäufen beim Bäcker.
Dies ist kein Raum für Sexismus, Rassismus, Homophobie und jede weitere Form von Diskriminierung.
Um dies zu gewährleisten, behalten wir uns vor, Personen von Veranstaltungen auszuschließen.